A supplement — a product (pills, capsules, powders) used to add nutrients such as vitamins, minerals, or protein to one's diet; commonly used to complement food intake.
朝食後にマルチビタミンのサプリメントを飲んでいる。
I take a multivitamin supplement after breakfast.
運動をする日はプロテインのサプリメントを摂るようにしている。
On days I exercise I try to take a protein supplement.
サプリメントは便利だが、過剰摂取に注意が必要だ。
Supplements are convenient, but you need to be careful about excessive intake.
医師と相談してからサプリメントを始めると安心だ。
It's safer to consult a doctor before starting supplements.