Any of a group of organic compounds (vitamins) required in small amounts for normal metabolism and health; often obtained from food or supplements.
風邪をひきにくくするためにビタミンCを摂っている。
I take vitamin C to help prevent colds.
果物にはビタミンが豊富に含まれている。
Fruits are rich in vitamins.
医師は食事でビタミンをバランスよく摂るよう勧めた。
The doctor advised getting a balanced intake of vitamins through diet.