Of medium build — a four-character idiom describing an average, neither fat nor thin, body type.
彼は中肉中背でスポーツが得意だ。
He is of medium build and good at sports.
写真の彼女は中肉中背に見える。
She looks medium-built in the photo.
中肉中背の人向けの服を探している。
I'm looking for clothes for medium-built people.