Something that encourages or motivates; an incentive or source of encouragement (often used as '〜になる').
友達の応援が私の励みになった。
My friends' support encouraged me.
他人の成功を見ることが勉強の励みになる。
Seeing someone else's success motivates me to study.
小さな進歩でも励みになるから、続けよう。
Even small progress is encouraging, so keep going.