〜ずにははいられない
構成
N2限定中性
變體
ないではいられない
釋義
表示由於身體上的生理反應或看到某種情景，內心產生的某種感情或衝動無法用意志力控制，不由自主地做出了某種行為。
注意
強調無法控制內心湧現的感情或衝動，不由自主地做出了某種行為。與表示迫於外部壓力的‘〜ざるを得ない’相比，該句式側重於描述主觀的情感波動。
例句
彼の身の上話を聞いて、泣かずにはいられなかった。
聽了他的生平故事，我不由得流下了眼淚。
この映画のラストシーンは、誰でも感動せずにはいられないだろう。
這部電影的最後一幕，恐怕任誰都會禁不住感動的吧。
あまりにおかしくて、笑わずにはいられなかった。
因為太搞笑了，我不由得笑出了聲。
テストの前日は、不安で勉強せずにはいられない。
考試前一天，因為不安而坐立難安，不得不一直學習。
美味しいそうな料理を目の前にして、食べないではいられない。
面對美食，我禁不住大快朵頤。
彼の無責任な態度には、一言言わないではいられない。
對他那種不負責任的態度，我不由得想說他兩句。