按摩：用手或機器捏揉、刺激肌肉或皮膚的行為，也指該手法（名詞）。在日語中常以“マッサージする”作為動詞使用。
仕事帰りに友達とマッサージを受けに行った。
下班後我和朋友去做了按摩。
肩が凝ったので自分で首と肩をマッサージした。
肩膀僵硬，我自己按了頸部和肩膀。
マッサージは血行を良くし、疲労回復に役立つと言われている。
據說按摩能促進血液迴圈，有助於緩解疲勞。