身心放鬆、解除緊張的狀態或行為；既可作名詞也可作動詞（“リラックスする”）。在日常口語中常用。
週末は音楽を聴いてリラックスする。
週末我透過聽音樂來放鬆。
温泉に入ってリラックスした。
我在溫泉裡放鬆了。
深呼吸をしてリラックスしよう。
深呼吸，放輕鬆。
旅行は日常のストレスからリラックスするいい方法だ。
旅行是從日常壓力中放鬆的好方法。