工作或活動後用來休息的時間；也稱休憩時間，常見於學校或職場。
昼休みに30分の休息時間があります。
午休有30分鐘的休息時間。
長時間の会議では適度に休息時間を入れたほうが集中できる。
長時間的會議中適當安排休息時間會更有利於集中注意力。
先生は生徒に毎日短い休息時間を取るよう勧めた。
老師建議學生每天安排短暫的休息時間。