對身體有益、有助於保持或改善健康（用於描述食物、習慣等）。
緑黄色野菜は体にいいので、毎日食べるようにしている。
深綠色和黃橙色蔬菜對身體好，所以我儘量每天都吃。
毎朝のジョギングは体にいい習慣だ。
每天早晨跑步是對身體有益的習慣。
体にいい食事を心がけているが、たまには好きなものを食べる。
我注意吃對身體有益的食物，但偶爾也會吃喜歡的東西。
あのサプリが本当に体にいいかどうかは、まだ科学的に証明されていない。
那種補充劑是否真對身體有益還沒有被科學證實。