身體的角度或形態，即站姿、坐姿等外在的姿勢。常用表述有“端正姿勢/姿勢鬆懈”。
長時間のデスクワークで姿勢が悪くなった。
長時間寫字檯工作導致我的姿勢變差了。
猫背にならないように姿勢を正して座ってください。
請端正坐姿，別駝背。
ヨガで姿勢を整えると呼吸が楽になる。
在瑜伽中調整好姿勢呼吸會更順暢。
對事物的態度或處理方式，類似於立場或心態（如工作或學習的態度）。
積極的な姿勢で仕事に取り組むことが大切だ。
以積極的態度投入工作很重要。
講師は常に学ぶ姿勢を忘れないと言った。
講師說要永遠保持學習的姿態。
彼女は冷静な姿勢で会議に臨んだ。
她以冷靜的態度參加了會議。