果實、堅果等植物結出的果實（讀音：み）。
庭の梅の実を収穫してジャムを作った。
我收穫了庭院裡的梅實，做了果醬。
木の実が風で落ちて地面にたまっている。
樹上的果實被風吹落，堆在地上。
種子；植物的種子或小核。
ヒマワリの実は鳥の好物だ。
向日葵的種子是鳥類的最愛。
指湯或高湯中加入的肉、蔬菜等塊狀物（配料），屬於較古或方言用法。
お吸い物の実が柔らかくなっている。
清湯裡的菜塊已經變軟了。
事物的內在內容、本質或實際價值/效果（常用於“有實質/無實質”等表達）。
彼の話は面白いが、実がないと感じた。
他的話很有趣，但我覺得沒有實質內容。
議論は白熱したが、結論に実は伴わなかった。
討論很激烈，但並未得出實際結論。