目標或期望未能實現時感到的失望或挫敗感，可出現在短期或長期的經歷中。
大学受験に失敗して大きな挫折感を味わった。
高考失敗後我感到很大的挫折感。
何度も挑戦しても結果が出ず、挫折感を抱くことがある。
即使多次嘗試卻沒有結果，有時也會產生挫折感。
小さな成功体験を積むことで挫折感を和らげられることがある。
透過積累小的成功經驗，有時可以緩解挫折感。