在擁擠的人群或波浪中被推搡、搖晃，指身體上被擠來擠去或顛簸。
朝の通勤電車で毎日揉まれている。
我每天在早晨的通勤電車上被擠得動彈不得。
波の高い海で船が揉まれて怖かった。
在波浪很高的海上，船被搖得很厲害，很可怕。
混雑したコンサート会場でバッグが揉まれた。
在擁擠的演唱會場地裡，我的包被擠來擠去。
經歷社會或經驗上的磨難而被鍛鍊，遭遇困難並因此變強。
若い選手は実戦で揉まれて成長していく。
年輕選手在實戰中被磨練並逐漸成長。
新入社員は先輩に厳しく指導され揉まれることが多い。
新入職員經常受到前輩嚴格的指導並經歷磨練。
彼は海外で揉まれた経験が今の仕事に生きている。
他在海外受過磨練的經驗對現在的工作很有幫助。