時差反應；長途跨時區旅行後因生物鐘紊亂引起的疲勞和不適（俗寫：時差ボケ/時差惚け）。
ロンドンから帰ったばかりで、まだ時差ぼけが抜けない。
剛從倫敦回來，時差還沒調整過來。
時差ぼけ対策として、飛行機ではできるだけ水分を多く取るといいと言われている。
作為調整時差的對策，據說在飛機上儘量多喝水比較好。
仕事の初日、時差ぼけで集中できず困った。
上班第一天因為時差反應無法集中精力，挺麻煩的。
年配の人は若い人より時差ぼけを長引かせやすいと言われている。
據說老年人比年輕人更容易讓時差反應持續更久。