減少食鹽（鈉）的攝入，指控制食物鹽分或選擇低鹽食品的做法。
高血圧の予防のため、減塩の食事を心がけている。
為預防高血壓，我注意減少鹽分攝入。
最近は減塩の調味料や加工食品が増えている。
近期低鹽調味品和加工食品越來越多。
医者に減塩を勧められたので、味付けを薄くしている。
醫生建議我少吃鹽，所以我把味道調淡了。