意識處於休息狀態,指睡眠的時間或睡眠質量。
十分な睡眠を取れば、体調がよくなることが多い。
充足的睡眠常常能改善身體狀況。
最近は睡眠不足で仕事中に眠くなることがある。
最近因為睡眠不足,上班時會感到睏倦。
医師に睡眠の質について相談した方がいい。
最好向醫生諮詢睡眠質量的問題。
赤ちゃんは長い睡眠を必要とする。
嬰兒需要較長時間的睡眠。