肌肉；能收縮以產生運動或維持姿勢的身體組織。
毎日運動して筋肉を鍛えている。
我每天鍛鍊來強壯肌肉。
重い物を持って腰の筋肉を痛めた。
搬重物弄傷了腰部肌肉。
筋肉は使わないと衰えるので、適度に運動することが大切だ。
肌肉不用會衰退，因此適度運動很重要。