腰痛：在腰部感到的疼痛，可為慢性或急性，常影響日常生活。通常說“腰痛がある/腰が痛い”。
長時間のデスクワークで腰痛がひどくなった。
長時間久坐辦公使我的腰痛加重了。
整形外科で腰痛の原因を調べてもらった。
我去整形外科檢查了腰痛的原因。
重い物を持ち上げてから腰痛が始まった。
我搬起重物後開始出現腰痛。
ストレッチや腹筋を鍛えることで腰痛の予防になることがある。
拉伸和鍛鍊腹肌有時可以預防腰痛。