自作自受：因自己的行為或決定給自己帶來不利或損害（比喻“自找麻煩/自掘墳墓”）。
借金を返さずにまた新しいローンを組むなんて、結局自分の首を絞めるだけだ。
不還債又去申請新貸款，最終只是自找麻煩。
会社の決定が従業員を追い詰め、長期的には自分の首を絞めることになった。
公司的決定把員工逼得太緊，長期來看反而害了公司自己。
そんな無理な約束をすると、あとで自分の首を絞めることになるよ。
如果做那種不切實際的承諾，最後會害了自己。