正餐之間吃點東西，即零食或點心。
ダイエット中は間食を減らすようにしている。
減肥期間我儘量減少吃零食。
子どもが学校から帰ってくる前に、軽い間食を用意しておいた。
孩子放學回家前我準備了點小零食。
間食ばかりしていると、食事の量が減って栄養が偏ることがある。
如果總是在兩餐間吃零食，正餐吃得少可能會導致營養不均衡。