習慣用語，表示無法與對方平等對抗：要麼比不過對方，要麼因欠人情而心存虧欠、不得不謙讓。
長年お世話になった先生には頭が上がらない。
對一直照顧我的老師我感到很難回報（有點抬不起頭來）。
あの先輩は仕事ができて、頭が上がらない存在だ。
那位前輩工作能力很強，讓人難以匹敵。
彼にお金を借りているから、頭が上がらない。
因為從他那裡借了錢，所以心存虧欠，抬不起頭來。