能够存在/停留在某处，表示能在某个地方待着的可能性。通常用假名书写。
ここにいられるなら、毎日来たい。
如果能留在这里的话，我想每天都来。
この部屋には長くいられないので、早く戻るよ。
我不能在这个房间呆太久，所以会尽快回去。
彼は一日中家にいられるタイプだ。
他是那种能整天待在家里的人。
用于「〜ずにはいられない」「〜ないではいられない」结构，表示忍不住、不得不做某事。
彼の失敗を見ると、心配せずにはいられない。
看到他的失败，我忍不住担心。
あの歌を聴くと、涙が出ずにはいられない。
一听到那首歌，我就忍不住流泪。
彼の冗談に笑わずにはいられなかった。
我忍不住笑了他那个笑话。