蛋白质——构成生物体的重要营养素之一，构成肌肉、酶和激素等。
筋トレをするなら、タンパク質を十分に摂ることが大切だ。
如果进行力量训练，摄取足够的蛋白质很重要。
卵や豆は良質なタンパク質の供給源だ。
鸡蛋和豆类是优质蛋白质的来源。
体の修復にはタンパク質が必要だと医師に言われた。
医生告诉我身体恢复需要蛋白质。