补充剂——用于补充营养素（维生素、矿物质、蛋白等）的产品，通常为药片、胶囊或粉末，作为膳食补助。
朝食後にマルチビタミンのサプリメントを飲んでいる。
我在早餐后服用多种维生素补充剂。
運動をする日はプロテインのサプリメントを摂るようにしている。
运动日我会尽量摄入蛋白质补充剂。
サプリメントは便利だが、過剰摂取に注意が必要だ。
补充剂很方便，但要注意不要过量摄入。
医師と相談してからサプリメントを始めると安心だ。
开始使用补充剂前咨询医生会更安心。