水溶性维生素之一（维生素C/抗坏血酸），具有抗氧化作用，有助于免疫功能以及皮肤和血管的健康。
朝は果物とヨーグルトを食べて、ビタミンＣを摂るようにしている。
早上我吃水果和酸奶来补充维生素C。
風邪のときにビタミンＣのサプリを飲む人は多い。
很多人在感冒时会服用维生素C补充剂。
オレンジにはビタミンＣが豊富に含まれている。
橙子富含维生素C。