在工作或生活中讲究松紧、起伏，有节奏地安排，使其有变化与平衡（如工作与休息的平衡）。
仕事と休みのメリハリをつけることが大切だ。
工作与休息要有节奏很重要。
プレゼンではメリハリをつけるため、要点は声を強めて伝えた。
为了让陈述有起伏，在关键点上加重了语气。
この曲はメリハリがあって聞きやすい。
这首曲子节奏感强、容易听。