指上下班或上学时道路和公共交通特别拥挤的时段，即高峰时段。
朝のラッシュアワーで電車がとても混んでいたため、一本遅らせて乗った。
早高峰时列车非常拥挤，所以我晚一班坐了。
ラッシュアワーを避けて早めに出社するようにしている。
我尽量早点上班以避开高峰时段。
ラッシュアワーの道路は渋滞がひどく、タクシーでも時間がかかる。
高峰时段的道路堵车严重，即使打车也很费时间。