损害健康；使身心健康恶化，增加患病的风险。
過度な飲酒は肝臓の機能を低下させ、健康を損なうおそれがある。
过度饮酒会降低肝脏功能，可能损害健康。
長時間の喫煙は健康を損なう原因になる。
长期吸烟会损害健康。
慢性的な睡眠不足は心身のバランスを崩し、健康を損なうことがある。
慢性睡眠不足会破坏身心平衡，可能损害健康。