恢复冷静；不被情绪左右，能平静思考并恢复平常心的状态表达。
深呼吸して、一度冷静になろう。
深呼吸一下，先冷静下来。
彼女は感情的なメールを送る前に冷静になったほうがいいと言った。
她说在发情绪化的邮件之前最好先冷静一下。
大事な試合の前にコーチが選手に冷静になるように励ました。
在重要比赛前，教练鼓励队员要冷静。