表示“说实话”“其实”的表达，用来在会话中引出自己的真实想法或坦率的话。
実を言うと、昨日の会議の資料をまだ全部読み切れていません。
说实话，我还没把昨天会议的资料全部看完。
実を言うと、彼の料理は思っていたよりずっとおいしかった。
说实话，他做的菜比我想象的好吃多了。
実を言うと、留学に行くか迷っているんだ。
说实话，我还在犹豫要不要出国留学。
実を言うと、あのプロジェクトには自信がありません。
实话说，我对那个项目没有信心。