平静；指外在或内心状态平稳，不慌乱、不激动，常用于描述表情或气氛。
彼女は突然の知らせにも平静な態度を崩さなかった。
即使面对突如其来的消息，她也没有失去平静。
平静な表情でその話を聞いた。
他面无表情地平静地听了那件事。
危機的な状況でも平静を保つことが大切だ。
即使在危机情况下保持冷静也很重要。
沉着；指在行动或判断时不慌张的心理状态（如“保持平静”“失去平静”）。
彼は平静を失って怒鳴り始めた。
他失去了平静，开始大喊大叫。
緊急事態でも平静に対処できるよう訓練している。
他们接受训练以便在紧急情况下也能平静应对。
面接では平静を保って答えることが大切だ。
在面试中保持平静回答很重要。