摆脱紧抓住自己的手或束缚，甩开或挣脱。
泥棒は捕まりかけて必死に腕を振りほどいた。
小偷快被抓住时拼命把抓住他的手甩开。
子どもが母親の手を離さずにいたが、急に振りほどいて走り出した。
孩子一直不肯放开妈妈的手，但突然挣脱开跑掉了。
彼女は無理に抱きつかれたので、振りほどいて逃げた。
她被强行抱住，便挣脱奔逃。