摄取：将食物、营养或物质引入体内（常以“摂取する”使用）。
塩分の摂取量を減らすように医者に言われた。
医生让我减少盐分摄入量。
ビタミンCの摂取は免疫力の維持に役立つ。
摄入维生素C有助于维持免疫力。
食事から必要な栄養を摂取することが大切だ。
从饮食中摄取必要的营养很重要。
吸收或采纳：吸收新知识、信息或文化；采用或同化某些要素。
若い世代は海外の流行を摂取して、自分のスタイルに取り入れることが多い。
年轻一代常常吸收海外的流行并融入自己的风格。
効率よく情報を摂取するために、信頼できるソースを選ぶべきだ。
为了高效获取信息，应选择可靠的来源。
外来の技術を摂取して製品改良を進めた。
他们吸收了外来的技术以推进产品改良。
（佛教）作为术语指接受与保护，在宗教或礼仪语境中使用。
仏教の古い経典には、摂取の教えについての記述がある。
古代佛教经典中有关于“摂取”教义的记载。