早早上床睡觉（比平时早睡）。可作名词或与「する」构成动词。
毎日早寝していると体調が良くなることが多い。
如果每天早睡，身体状况常常会变好。
今日は疲れたから早寝するつもりだ。
今天很累，打算早睡。
子どもは早寝早起きの習慣が大切だ。
孩子养成早睡早起的习惯很重要。