闭门不出，封闭自己——不与外界往来、躲进自己的世界、回避社交的习惯用语（“壳”为比喻）。
失敗してから彼は殻に閉じこもり、誰とも話さなくなった。
自从失败后他就封闭自己，不再与人交谈。
新しい職場に馴染めずに殻に閉じこもる人もいるが、徐々に慣れることが多い。
有些人在不适应新工作环境时会封闭自己，但通常会慢慢适应。
友達は彼女に無理に話しかけるのではなく、殻に閉じこもらないようゆっくり支えた。
朋友们没有强行与她交谈，而是慢慢地支持她，防止她封闭自己。