禁欲；压抑欲望并自我节制。既可指性方面的节欲，也可指对饮食、嗜好等的克制或修行式的自律。
彼は健康のために禁欲的な生活を始めた。
为了健康，他开始了禁欲的生活。
修道士は長年禁欲を守っている。
那位修士多年来一直保持禁欲。
短期的な禁欲で体調が整う人もいれば、精神面での変化を感じる人もいる。
有些人通过短期禁欲能调节身体，有些人则感到精神上的变化。