适度；不过分也不不足的程度，表示恰到好处。
酒はほどほどにして、明日の仕事に備えよう。
酒要适度，准备好明天的工作。
運動はほどほどが大事で、無理は禁物だ。
运动要适度，不能勉强过度。
成功してもほどほどに満足することも必要だ。
即使成功了，也要适度满足。