节食，减少饮食量或次数。为节省、减肥或保健而进食较少或吃清淡的行为。
夏は暑さで食欲が落ちるので、自然と節食になることが多い。
夏天气温高食欲下降，所以常常自然而然地节食。
試合前は体重を落とすために選手が節食することがある。
比赛前运动员有时会节食以减轻体重。
無理な節食を続けると健康を害する恐れがある。
长期不合理的节食可能会损害健康。