表示朴实刚健的四字成语，指性格或生活无华而坚强，既朴素又有刚健之气。
彼は質実剛健な働きぶりで、周囲から信頼されている。
他工作朴实刚健，受到周围人的信赖。
会社の理念は質実剛健を重んじることだ。
公司的理念重视朴实刚健。
若いころから質実剛健な生活を心がけてきた。
从年轻时起我就努力过朴实刚健的生活。