To sigh; to breathe out audibly, often as an expression of disappointment, relief, fatigue, or resignation.
テストの結果を見て、彼はため息をついた。
He sighed after seeing his test results.
上司の厳しい言葉に、彼女はついため息をついてしまった。
Faced with her boss's harsh words, she couldn't help but sigh.
一日中忙しくて、夜はよくため息をつきながらソファに座る。
After a busy day, I often sit on the sofa sighing.
気持ちを落ち着けるために、ため息をつく前に深呼吸をしてみてください。
To calm yourself, try taking a deep breath before sighing.