To add contrast or variation (pace, emphasis) — e.g. balance work and rest or create dynamics in speech/performance.
仕事と休みのメリハリをつけることが大切だ。
It's important to balance work and rest.
プレゼンではメリハリをつけるため、要点は声を強めて伝えた。
To add contrast in the presentation, I emphasized the key points.
この曲はメリハリがあって聞きやすい。
This song has good dynamics and is easy to listen to.