大小、數量、程度等的增長或發展（例如身高、銷售額、能力等）。
子どもの身長の伸びは思春期に急に早くなることがある。
孩子的身高在青春期可能會突然快速增長。
今年の売上の伸びは予想よりも良かった。
今年的銷售增長比預期要好。
語学力の伸びを実感するには継続的な学習が必要だ。
要感受到語言能力的增長需要持續學習。
伸展身體的動作（例如醒來時伸懶腰）；伸展。
朝、ベッドで大きく伸びをしてから起きた。
早上我在床上大幅伸了個懶腰才起床。
長時間座っていたので、会議のあとに伸びをした。
因為長時間坐著，會議結束後我伸了伸腰。
運動前に軽く伸びをして筋肉をほぐすといい。
運動前稍微伸展一下可以放鬆肌肉。
油漆、乳霜等塗抹在布或皮膚上時的擴散能力，即塗抹性或延展性。
このハンドクリームは伸びがいいので少量で済む。
這款護手霜延展性好，用量少就夠。
新しい塗料は伸びが良くて作業が早く終わった。
新的油漆塗抹性好，工作很快就完成了。
リップクリームは伸びが悪いと塗りムラができる。
如果潤唇膏延展性差，會導致塗抹不均。
長度或時間的延長；也可指聲音的延續或共鳴（音的延伸）。
締め切りが伸びたので準備に余裕ができた。
截止日期延長了，所以有了更多準備時間。
彼女の歌は高音の伸びが素晴らしい。
她唱高音時的延音很出色。
ゴムが伸びてズボンが緩くなった。
鬆緊帶拉長了，褲子變鬆了。
圍棋術語，指棋子在棋盤上的延伸，通常用片假名寫作“ノビ”。
この局面では黒のノビが最善手だと言われている。
在這個局面中，據說黑方的ノビ是最好的招法。
ノビで勢力を伸ばすのがこの布石の狙いだ。
這個布石的目的就是透過ノビ來擴大勢力。