存在于食物或保健品中、对身体必需的成分（如维生素、矿物质、蛋白质等）。
果物にはビタミンなどの栄養分が多い。
水果含有大量维生素等营养成分。
食事でバランスよく栄養分を摂ることが大切だ。
通过饮食均衡摄取营养成分很重要。
サプリメントで不足しがちな栄養分を補う人もいる。
有人通过保健品补充那些容易缺乏的营养成分。