没有获得足够睡眠的状态，会引起白天嗜睡、注意力下降及对健康的不良影响。
最近の残業で睡眠不足が続き、仕事のミスが増えた。
最近加班导致持续睡眠不足，工作失误增多。
睡眠不足は免疫力を下げるので、風邪をひきやすくなる。
睡眠不足会降低免疫力，更容易感冒。
慢性的な睡眠不足は健康に悪影響を及ぼすため、生活習慣の見直しが必要だ。
慢性睡眠不足会损害健康，因此需要检讨生活习惯。