转移（注意力）；通过转移注意来缓和悲伤、无聊等不快情绪，起到消遣的作用。
深刻なニュースを見て気分が落ち込んだときは散歩で気を紛らわすことが多い。
看了令人沮丧的新闻后，我常通过散步来转移注意。
試験前にゲームで一時的に気を紛らわすのは逆効果かもしれない。
考试前用游戏暂时分散注意力可能适得其反。
彼は悲しみを紛らわすために旅行に出た。
他出门旅行以转移悲伤。
掩饰、隐藏；通过转移注意力（如转变话题）来掩盖真实情感或事实。
彼女は緊張を隠すために冗談を言って場を紛らわせた。
她为了掩饰紧张讲了个笑话，转移了大家的注意。
本当の意図を紛らわすために別の話題を持ち出した。
为了掩盖真正的意图，他提出了别的话题。
表情で悲しみを紛らわすのは難しいことがある。
用表情掩饰悲伤有时很难。