運動後に行う徐々に心拍や筋肉の緊張を落ち着かせる行為や、機械・装置を冷ます工程など、何かを『冷ます・落ち着かせる』プロセス。
試合の後は必ずクーリングダウンをして筋肉の疲労を軽くする。
エンジンを止めてからクーリングダウンの時間を取る必要がある。
トレーニングの最後に軽いジョギングとストレッチでクーリングダウンを行った。