手や機械で体の筋肉や皮膚をほぐしたり刺激したりする行為。また、その施術(名詞)。日本語では「マッサージする」として動詞的に使われることが多い。
仕事帰りに友達とマッサージを受けに行った。
肩が凝ったので自分で首と肩をマッサージした。
マッサージは血行を良くし、疲労回復に役立つと言われている。