心身の緊張がほぐれて落ち着いた状態になること(またはそのための行為)。名詞としても、動詞の「リラックスする」としても使われる。カジュアルな場面でよく使う。
週末は音楽を聴いてリラックスする。
温泉に入ってリラックスした。
深呼吸をしてリラックスしよう。
旅行は日常のストレスからリラックスするいい方法だ。