健康に良いこと、体の調子を改善したり維持したりするのに役立つことを表す言い方。食べ物や習慣についてよく使う。
緑黄色野菜は体にいいので、毎日食べるようにしている。
毎朝のジョギングは体にいい習慣だ。
体にいい食事を心がけているが、たまには好きなものを食べる。
あのサプリが本当に体にいいかどうかは、まだ科学的に証明されていない。