体（身体）は正直だ、ということわざ的表現。体の状態は嘘をつかないので、疲れや無理は身体に現れるという意味。
睡眠不足で顔に疲れが出ている。やっぱり体は正直だね。
運動をサボるとすぐに調子が悪くなる。体は正直だから手を抜けない。
二日酔いのときは体は正直に『休め』とサインを出す。